Kérdés

Szia Jenő! Nagyon szép lett az új termed! Adataim 17 éves, 74 kg, 17 éves, 1 éve edzek, tömegnövelek. Azt szeretném kérdezni, hogy nem szeretem a túrót és este mit tudnék helyette fogyasztani? Te tömegnöveléskor hány gramm fehérjét és szénhidrátot és zsírt ajánlasz testkilógramonként? Nagyon nehezen hízom! Max gain Plust fogyasztok edzés után mit gondolsz erről a termékről, mert mindenki azt mondja, hogy nem jó termék, de én rendes étrend mellett heti 4 edzéssel 1 kg után látványos fejlődést hozott még van 2 kg. :) Köszönöm szépen a megtiszteltetést!

Attila  

Válasz

Szia Attila!

Köszi a véleményed a Termemről! Casein fuision-t igyál este a túró helyett! Én 3-6gr/testsúly kg fehérjét, 8-10gr/testsúly kg szénhidrátot, és 1-2gr/testsúly kg zsiradékot fogyasztok tömegnövelésnél! Emellett 6-8 liter folyadékot viszek be a szervezetembe! A termékről nincs véleményem! Inkább fehérjét vegyél, és egyél több szénhidrátot! Iso whey zérót ajánlom neked!

Üdv: Kiss Jenő