Hiba
  • JUser: :_load: Nem tölthető be a következő azonosítószámú felhasználó: 37846
Prev Next

2014. december 10.

Kérdés Szia Jenő! Látom, nagyon jó áron lesz a Protein Express. Ha edzés után innám, akkor keverjek-e még hozzá plusz szénhidrátot (Carbox, Hyper Mass 5000) vagy elég lesz így magában is?... Tovább

2014. december 9.

Kérdés Szia Jenő! Az lenne a kérdésem, hogy versenyfelkészítéssel foglalkozol-e. Idén álltam volna színpadra, de sajnos egy betegség közbe jött 4 héttel verseny előtt és a motivációt is elvesztettem. Úgy éreztem... Tovább

2014. december 8.

Kérdés Üdvözöllek mester!! A kérdésem a következő: van egy srác, aki elkezdett velem járni edzeni és mondta, hogy segítsek neki. Ez eddig rendben is volna, de ő egy szép, nagy testű... Tovább

2014. december 7.

Kérdés Szia! Egy kérdésem lenne, amiben nagyon reménykedek, hogy segíteni tudsz, mert most nagyon elakadtam. 5 éve csinálom a testépítést, de egyszerűen lestagnáltam január óta tömegnövelésben. Mindenféle edzésterv, 1-2 hetes pihenő... Tovább

2014. december 6.

Kérdés Szia Jenő! Kérdezni szeretnék, hogy egy "vaskosabb" derekú hölgy, milyen ételekkel és edzésekkel tudja magát karcsúsítani? Illetve, hogy Istenben hiszel-e. Köszönöm szépen a választ.   Csilla81  Válasz Szia Csilla! Szénhidrát és zsírszegény ételeket fogyasszon... Tovább

2014. december. 5

Kérdés Szia Jenő! Bocsi, hogy zavarlak, de érdeklődnék, hogy megtudnád-e írni nekem: Edzés tervre lennék kíváncsi, milyen felosztás-ban lehetne megoldani (újra Kezdő) ha úgy dolgozom, (2 napot megyek és 2 napot... Tovább

2014. Szeptember . 23

Kérdés Tisztelt Jenő! Azt szeretném megkérdezni, hogy milyen márkájú rizstejet fogyaszt a reggeli zabpelyhe elkészítéséhez?   Soma   Válasz Szia Soma! Amilyet a Tescoban kapok! De jó a mandula tej, és a zabtej is! Arra figyelek... Tovább

2014. Szeptember . 22

Kérdés Szia Jenő! Nagyon jó az alkatod és az izomzatod, az egyik példaképem vagy. Még csak 14 vagyok (60 kg és 176 cm), de szeretnék foglalkozni a testem építésével. Sajnos, hosszú... Tovább

2014. Szeptember . 21

Kérdés Szia Jenő! Egy kérdésem lenne. Gondoltam megkérdezlek téged, mint mestert. Baj lenne belőle, ha edzeném a lábaimat, mert van egy jó pár visszér rajta, nem is edzem őket, mert félek... Tovább

2014. Szeptember . - 14

Kérdés Szia Jenő! Nagyon nagy motiváció vagy számomra. Akkora vagy és olyan minőségi szárazbarázdált izomzattal rendelkezel, mint egy IFBB versenyző, tehát mielőbb ott lenne a helyed köztük. Lenne 1 kérdésem. Azt... Tovább